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申不申遺 你都該瞭解太極拳 近日有媒體報道稱，日韓等國自2014年起“搶報”太極拳申遺，華人很著急。這條新聞的真假暫時未確定。但從某方面來說這是一種提醒與反思，中華瑰寶太極拳我們還瞭解多少？

小說油煙處理設備裡的太極拳

相信很多人是從金庸的小說《倚天屠龍記》知道太極拳的。在小說中太極拳是武當派創始人張三豐開創的絕世武功。要領是“以慢打快、以靜制動”，招式包括攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅等等。張三豐授拳法予弟子俞岱巖於危機，徒孫張無忌在旁秒懂拳意。

作為體育運動的太極拳

1949年後，太極拳被國傢體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。練習太極拳可以改善神經系統；增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量；提高人的平衡能力，防止骨質疏松；具有健美作用。如今在公園裡、小區中常常可以看到單人或成群的人穿著專業服裝習拳。近幾年，太極拳更受到瞭世界各地人們的普遍推崇。

現實中的太極拳

關於太極拳的起源說法不一，一種引用比較廣泛的說法是起源於武當山道士張三豐。根據現代史實，明末清初太極拳已經在河南農村廣泛流傳。傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關系，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。

太極拳裡的文化與哲學


2006年太極拳被列為國傢級非物質文化遺產。太極拳以中國傳統儒、道傢哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想。它的動作看來似乎緩慢，但永不停頓，沒有一刻有窒滯的時候。道傢哲學並非純粹是守勢的。老子重視欲取先予，“大國者下流”，強大者不是來勢洶洶，而是積蓄力量，讓對手氣衰力竭，然後乘勢而取。

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傳授給大傢一套絕世武功：一個大西瓜，一刀切兩半，一半送給你，一半送給他……

制圖/唐歆



(原標題：申不申遺 你都該瞭解太極拳)

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本文來源：大洋網-羊城地鐵報

責任編輯：王曉易_NE0011

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